do pracy

A WIEC BIORE SIE DO PRACY OD JUTRA MAM URLOP TO ZACZNE A POTEM POSTARAM SIE TO UAKTUALNIAC.pozdrawiam

Dzięki zabieram się do pracy!

a ja co? ide spac...jutro do pracy papap

o ile sie nie mylę, gdzies czytałem, to z braku funduszy musiał zrezygnować.Powinnismy go zobaczyć za rok, lub dwa, wiem że w planach ma wyjazd za granice do pracy, ale obiecał że napewno nie skończy z zawodami i po powrocie bedzie chciał nadal startować

"(tragedia, wygladam jak patyk, nie no jak zapalka bo patyki grubsze tez mozna znalesc)." kup se np.mass xxl treca albo gainer1 vitalmaxa a nie mozesz do pracy brac np.ryzu,kurczaka w jakis pudełkach? albo warzyw,owoców?

[...] i mam takie nawyki wyniesione z domu a dziewczyna rzucila mnie dla jakiegos kolesia grajacego na gitarce a mimo to dalej slucham muzyki gitarowej więc z tolerancja u mnie wszystko dobrze, nikogo nie neguje tylko pytam z ciekawosci bo byc może przyda mi się do pracy licencjackiej, i nie postrzegam koksiarzy w kategoriach totalnego bezmozgowia

Jestem w trakcie A6W. Potrzebuję tylko podpowiedzi czy i kiedy wykonywać te ćwiczenia jeśli 3-4 razy w tygodniu ćwiczę aerobowo. Do pracy wychodzę o 7.00 wracam koło 16.00 a aerobik mam godzinę zazwyczaj o 17-tej lub 18-tej. Czy w tym wypadku mam wstawać wcześniej i rano ćwiczyć a po południu iść na aerobik, czy po aerobiku ćwiczyć wieczorem. Czy [...]

nie wiem czy tak bedzie lepiej nie moge wykonywac aerobow rano bo nie mam czasu(wstaje do pracy o 4,30) a czytalem gdzies ze lepiej po treningu silowym bo wtedy jest "cos tam"(nie pamietam o co chodzilo) i szybciej zaczyna spalac sie tluszcz

diete mam normalna a poziom tluszczu to przynajmniej ze 20% 1-to chyba skusze sie na te BCAA,brac to 10g miedzy treningami? 2-jak brac w dzien gdzie mam tylko aeroby i o ktorej godzinie najlepiej rbic aero bo rano to nie mam czasu,wstaje o 4,30 do pracy? 3-w dni wolne nie brac?

na twój problem znajdziesz odpowiedz w postach podwieszonych do pracy zawsze możesz przygotować kanapki , wziąść orzechy itp.

Wielkie dzięki. Od dzisiaj zabieram się do pracy. Fajny trening, na pewno nie będę się nudził. Dam znać jak przebrnę przez ten trening. Pozdrawiam

uuuuuuuuuuu będzie naprawde ciężko z tymi aerobami porannymi Urielu.Ja o 6,00 do pracy wstaje i jestem lekko nieprzytomny.Dodajcie mi sił!!!!!

a ja jak trzeba to wstaje o 4.00 i robie aero. nie narzekaj -dasz rade. tuż po przebudzeniu aeroby są najwydatniejsze, a pozatym nie bedziesz sie obijał by nie spóźnić sie do pracy

wlasnie all skonczylem ,teraz tylko nauka prezentacji i przypomnienie paru pierdul ze studiow do pracy ,ale dzis juz looz Maryja

niekwestio plan mi sie podoba i wprowadze go ale co tak mało w tym piątym dni czyli na barki .ja normalnie robiłem w jednym dniu po 7-8 ruznych ćwiczen ale nie tylko na barki .no ale tych jeszcze nieroviłem, no cuz zabieram sie do pracy pozdrawiam :)

a ja jestem 5w6 wiec coz ndaje sie do pracy bo z was to tylko szefowie a pracowac nie ma kto

jeszcze powinnam obcinać węgle,hmmm...to prawie będzie skd,tak sobie myślałam,że zamiast sera zabierać do pracy trochę gryczanej z warzywkami ale widocznie to zły pomysł..bo znowu węgle z suplementów,zjadam chrom,ponoć hamuje apetyt-ale ja niezauważyłam(hi),nie wiem co jeszcze...

no kobietkom się podobają faceci w garniturach ale ja osobiście na codzień wolę takiego w dżinsach i mięciutkim sweterku. A garnitur to do pracy (zależy gdzie pracuje) albo na jakieś okzaje szczególnie krawaty są pociągające Zmieniony przez - Prince$$ w dniu 2005-03-08 12:29:31

tasia wyslalam na mail:) nio ja lece spac:) jutro na 8 do pracy:) P.

browaru znaczy się przyjmują ponoć do pracy sezonowej, ale trudno się tam dostać nie wiem jak z zarobkami ale wiem że zgrzewe piwa co miesiąc się dostaje